富津市食生活改善サポーターの活動紹介

富津市食生活改善サポーターは、生活習慣病予防のためのバランスのとれた食事の普及や各世代への食育活動など、地域の方の健康づくりのためのボランティア活動をしています。

令和4年4月から名称を「富津市食生活改善推進員」から「富津市食生活改善サポーター」に変更しました。

現在22名の富津市食生活改善サポーターが市の委嘱を受け、活動しています。

• 親子の食育教室など各世代への食育教室
• 生活習慣病予防のための健康づくり教室（調理・運動）
• スポーツフェスタでの健康づくりの普及・啓発
• 研修会（活動していくための学習会）　など

富津市で開催する、食生活改善サポーター養成講座（わくわく栄養講座）にて、健康づくりのための講習を受けていただきます。

開催は隔年実施　（平成30年度に実施後、令和2年度に実施予定でしたが、感染症拡大予防のため中止しました。次回は令和4年度に実施の予定です。）

平成30年度は10月から3月まで、月1回で全7回教室を開催しました。

• 富津市の健康施策
• 栄養素・調理の基礎知識
• 生活習慣病とは　自分の体を知ろう
• 生活習慣病予防のための食事、自分の食事量
• 食中毒・衛生管理について、食品表示について
• 健康づくりのための運動の実践
• 調理実習
• 食生活改善の活動について　など

※生活習慣病予防のための食生活や運動など、自分や家族の健康づくりにも役立つ内容となっています。