富津市食生活改善サポーターの活動紹介

富津市食生活改善サポーターは、生活習慣病予防のためのバランスのとれた食事の普及や各世代への食育活動など、地域の方の健康づくりのためのボランティア活動をしています。

令和4年4月から名称を「富津市食生活改善推進員」から「富津市食生活改善サポーター」に変更しました。

現在22名の富津市食生活改善サポーターが市の委嘱を受け、活動しています。

• 親子の食育教室など各世代への食育教室
• 生活習慣病予防のための健康づくり教室（調理・運動）
• スポーツフェスタでの健康づくりの普及・啓発
• 研修会（活動していくための学習会）　など

9月1日の防災の日に市内公立保育所7か所にて、食生活改善サポーターのメンバーが災害時にも活用できるパッククッキングの指導及び支援を行いました。

10月19日に行われた元気高齢者のための食生活教室にて食生活改善サポーターのメンバーが減塩と手軽にできる食事の工夫について、ブース展示を行いました。

食生活改善サポーターメンバーの5人が参加者に向けて、減塩のコツや簡単に作れるパッククッキングの調理法について説明しました。

参加者からは「減塩の大切さについて改めて気づいた。」、「ポリ袋で簡単に調理ができるので家でもやってみたい。」などの声が聞かれました。

富津市で開催する、食生活改善サポーター養成講座（わくわく栄養講座）にて、健康づくりのための講習を受けていただきます。

開催は隔年実施です。　

令和4年度は10月から3月まで、月1回で全6回の開催予定です。

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