食生活改善推進員の活動を紹介します

食生活改善推進員は、生活習慣病予防のためのバランスのとれた食事の普及や各世代への食育活動など、「私たちの健康は私たちの手で」をスローガンに、地域の方の健康づくりのためのボランティア活動をしています。

富津市では現在23名の食生活改善推進員が市の委嘱を受け、活動しています。　

親子の食育教室など各世代への食育教室
生活習慣病予防のための健康づくり教室（調理・運動）
スポーツフェスタでの健康づくりの普及・啓発
研修会（活動していくための学習会）

など

富津市で開催する、食生活改善推進員養成講座（わくわく栄養講座）にて、健康づくりのための講習を受けていただき、8割以上の出席が必要です。

開催は隔年実施　（平成30年度に実施後、令和2年度に実施予定でしたが、感染症拡大予防のため中止しました。次回は令和4年度に実施の予定です。）　

◎平成30年度は10月～3月まで、月1回で全7回教室を開催しました。
【講座の内容】

• 富津市の健康施策
• 栄養素・調理の基礎知識
• 生活習慣病とは　自分の体を知ろう
• 生活習慣病予防のための食事、自分の食事量
• 食中毒・衛生管理について、食品表示について
• 健康づくりのための運動の実践
• 調理実習食生活改善推進員の活動について
  など
  ※生活習慣病予防のための食生活や運動など、自分や家族の健康づくりにも役立つ内容となっています。