あしあと
ソーシャルサイトへのリンクは別ウィンドウで開きます
一人で悩まず、まずは、ご家族や友人、あるいは相談機関などにあなたの気持ちを話してみてください。以下の相談窓口で、こころの健康・悩みなどの相談に応じています。また、厚生労働省や千葉県等では、LINE等のSNSを使った相談に応じています。
| 相談窓口 | 相談内容 | 電話番号 | 受付時間 |
|---|---|---|---|
| 千葉県精神保健福祉センター（別ウインドウで開く） | （1）こころの電話相談 こころの悩み、こころの病や障害、医療機関や相談機関情報などに関する相談 （2）依存症相談窓口 アルコール・薬物・ギャンブルの依存の問題に関する相談 ※来所相談は予約制 | （1）043-307-3360 （2）043-307-3781 | （1）月曜日から金曜日まで （祝日年末年始除く） 午前9時から午後6時30分まで （2）月曜日から金曜日まで （祝日年末年始除く） 午前9時30分から午後4時30分まで |
| 千葉いのちの電話（別ウインドウで開く） | 自殺をはじめとする精神的危機に直面し、助けと励ましを求めている人の電話相談 ※インターネットメール相談、対面相談も可（詳細は左のリンクからHPをご覧ください） | 043-227-3900 （電話相談直通番号） | 24時間365日受付 |
その他の相談窓口については、千葉県ホームページからご確認ください。
また、各種ホームページ等もございますのでご活用ください。